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프리한마켓10(동안템)목당기미 E사에르고바디 목전용교정밴드 제품정보 친구보다어려보이는동안템
움츠려든 몸을 활짝 펴주는 목 당기미
E사 목 전용 교정밴드 : 에르고바디 목당기미 5만원대
키가 줄어드는 것 역시 노화 현상 중 하나
여성의 경우 30세~70세까지 약 5cm가량 키가 줄어든다.
스마트폰, 컴퓨터의 사용으로 구부정해지는 자세
발 빠른 쇼퍼들 사이에선 이미 유명한 제품으로 SNS에서 일명 '목 당기미'로 불리는 아이템이다.
우리의 머리 무게는 = 볼링공 무게 4kg와 비슷하다.
고개를 숙일수록 목에 가해지는 압력은 최대 30kg까지 무게가 나가게 된다.
머리가 앞으로 빠질수록 목 건강에 치명적이다.
목의 부담은 곧 몸 전체의 문제이다.
그대로 방치할 경우 디스크, 근골격계질환을 유발한다.
목부터 바르게 교정해야 전신이 건강해진다.
목 당기미는 목 및 어깨 스트레칭과 자세 교정에 도움을 주는 기구로 머리 무게와 중력으로 인해 발생하는 힘을 이용해 목의 근육을 이완시키고 마사지 받는 효과까지 낸다.
목 당기미는 혈액 순환, 통증까지 개선시킨다.
목 전용 교정밴드 사용법
1. 스크랩을 문고리나 봉에 걸어 준 뒤 탄력 루프에 연결한다.
2. 바닥에 누운 후 바디넥을 머리 뒷부분에 끼운다.
목전용교정밴드 사용 팁 : 처음 사용 시 지면과 머리 공간을 2~3cm에서 시작한다.
차차 7~10cm까지 늘려주는 걸 추천한다.
꾸준히 관리하면 자세도 효정하고 목 라인도 정리된다.
3. 목이 이완된 상태에서 천천히 목을 옆으로 움직이며 스트레칭하면 효과 업!!
목당기미 후기를 보면 일자목으로 항상 어깨결림이 있고 목 뒤가 불편해서 열심히 사용 중인데 확실히 사용하면 할수록 불편함이 사라져요.
집에서 쉽고 빠르게 할 수 있어서 저한테는 없어서는 안 될 꿀템이에요.
언제 어디서나 쉽게 할 수 있다는 장점
4. 하루 2번, 1회 15분 이하로 사용한다.
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