신동진한의사 곡물3총사한방팩 조선시대피부노화우 미강복숭아씨살구씨팩 만들기 기분좋은날

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신동진 한의사의 한방꿀팁
시대불변 미의 기준은 바로 피부
조선시대 피부 노화우, 곡물 3총사 (미강, 복숭아씨, 살구씨)

미강이란? 현미를 백미로 도정하는 공정에서 분리되는 고운 속겨 
미강에는 오리자닌 성분을 함유해 살균효과, 미백, 보습 효과를 갖고 있다. 
복숭아씨는 도인이라고 불리는 한약재로 우리 몸의 어혈을 푸는 효과가 아주 좋다.
피부에 들어가게 되면 말초 혈액의 순환 개선에 좋다.
살구씨는 한방에서 행인이라 불리운다.
살구씨에는 표면을 촉촉하게 해주는 효능이 있어 윤택하고 촉촉한 피부에 도움이 된다. 

곡물 삼총사로 만드는 한방팩 
곡물 삼총사 팩 만들기
재료 : 미강, 복숭아씨, 살구씨, 꿀, 우유, 시트지, 팩붓
1. 미강과 살구씨, 복숭아씨 가루 각각 1스푼씩 넣는다.
복숭아씨, 살구씨를 깨트렸을 때 그 안에 있는 속씨를 활용한다. 
그 속씨를 믹서기에 갈아 사용한다. 
2. 꿀 1 : 우유 1 비율로 넣는다.
3. 되직한 느낌이 들도록 잘 섞는다. 

4. 얼굴에 시트지를 올리고 팩을 바르고 10분~15분 유지 후 뗀 다음, 살짝 세안한다. 
피부 알레르기 등 예방을 위해 시트지 위에 팩을 사용한다. 

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